دستورالعمل:
از یک موز رسیده استفاده کنید زیرا موز رسیده بیشترین میزان پتاسیم را دارد .موز را از انتها پوست بکنید تا همه رشته هایش کنده شود .
.
قسمت داخلی پوست موز را حدود دو قیقه به آرامی روی سطح دندانهایتان بمالید. به این ترتیب مواد معدنی موجود در پوست موز، مثل پتاسیم، منیزیم و منگنز جذب دندانهای شما می شوند و آنها را سفید می کنند.
.
هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید تا دندانهایتان کم کم سفید شوند. پوست موز برای مدت بیشتری هم می تواند روی دندانهایتان بماند.
.
نکته:
- شما می توانید باقیمانده پوست موزها را برای استفاده های بعدی در فریزر نگهداری کنید. اگرچه رنگ آن عوض می شود اما باز هم قابل استفاده است.

.
- قبل از امتحان کردن روشهای مختلف سفید کردن دندان حتما” درباره آنها تحقیق کنید زیرا برخی از این روشها ممکن است به دندانهایتان آسیب برسانند.